Kirjeldus
Pohlamari on suurepärane antioksüdant, aitab vastu panna haigustele ja kasvatada maksa toetavaid ensüüme. Ka on pohlast abi diabeedist tulenevate kahjustuste korral. Pohlas sisalduv bensoehape aitab hoida organismi tervena. Pohlamarjad aitavad veresoonte lupjumise korral, Marju tasub süüa ka kõrge vererõhu ja hingamisteede haiguste puhul. Samuti parandavad need seedimist, mao ja soolestiku tööd, kiirendavad ainevahetust ning avaldavad soodsat mõju seedehäirete korral.
Pohlad sisaldavad: A-, C-, E-, B- vitamiine, erinevaid kiud-, park- ja värvaineid ning mineraalühendeid – kaaliumi, kaltsiumi, mangaani ja magneesiumi.
Ahjuõun sisaldab A-, C-, E-, PP- ja B rühma vitamiine, rauda ja kaaliumi.
Maitse: magushapu, kergelt mõrkjas.
Koostis: pohl (/41%), ahjuõun (41 %), banaan, mesi.
100g energiasisaldus: 1365,1kJ/322 kcal, rasvad 1,3 g, küllastunud rasvhappeid 0,1 g, süsivesikud 71,6 g, suhkrud 68,6 g, valgud 1,5 g, sool 0,03 g.
Netokaal: ̴ 80 g
