Kirjeldus
Banaan aitab võidelda depressiooni vastu, parandab meeleolu ning teeb sind õnnelikumaks. Aitavad langetada vererõhku ning kaitsta südamehaiguste ja insuldi eest. Banaanid on abiks unehäirete puhul, aitavad hoida seedimist korra, on suurepärane energiaallikas ning ergutava toimega tähelepanuvõimele. Lisaks paljudele muudele kasulikele omadustele aitavad banaanid ära hoida lihaskrampe ning hoida veresuhkrut kontrolli all.
Banaan sisaldab: B-, C- vitamiini, kaaliumi ja mangaani.
Maitse: magus ja täidlane
Koostis: banaan (59 %), õun.
100g energiasisaldus: 1476,2kJ/348 kcal, rasvad 0,6 g, küllastunud rasvhappeid 0,2 g, süsivesikud 78,2 g, suhkrud 70,5 g, valgud 3,9 g, sool 0,01 g.
Netokaal: ̴ 80 g
